Olá, hoje decidi deixar a moda de lado, e falar dos benefícios que o leite de soja nos proporciona, a maior parte das pessoas acham que o leite de soja não é tão benéfico como o leite de vaca, mas ambos tem os prós e contras, os humanos são a única espécie que continua a ingerir leite depois da infancia.

O leite de soja é uma boa fonte de proteínas, fibras e vitaminas do grupo B, o que é uma ótima opção para pessoas com intolerância á lactose, para os vegetarianos e veganos.

Como é feito o leite de soja?

O leite de soja é feito a partir de soja seca com água, o que dá um aspecto semelhante ao leite de vaca.



5 benefícios do leite de soja:

1.  Diminui o risco de doenças cardiovasculares.

2. Ajuda a controlar os diabetes e o colesterol alto.

3. Alivia os sintomas da tensão pré-menstrual e menopausa.

4. Previne doenças como o cancro da mama, do útero, e da próstata.

5. Melhora as crises de asma.

Que marcas vendem leite de soja?

Como eu bebo leite de soja, sem dúvida que o melhor é a marca portuguesa Shoyce em que se pode encontrar facilmente em qualquer hipermercado, como qualquer outra marca aqui indicada.

Shoyce, Alpro, Soy, Mimosa, etc...

A Iskra, é do Reino Unido e tem 26 anos, e foi a fundadora da Runway Riot para que todas as raparigas de tamanhos diferentes pudessem  aceder o site e aprender tudo sobre glamour.




 Ashley Graham, tem 29 anos é conhecida por posar em lingerie para a marca Lane Bryant, e já foi capa da Elle, Harper´s Bazaar, Vogue, Glamour, e em 2016 foi a primeira modelo plus size a ser capa da revista Sports Illustrated Swimsuit Issue.

Olá meninas, hoje vou escrever sobre a actriz Vanessa Hudgens, conhecida por fazer parte do High School Musical, e a partir daí tem-se revelado um ótima actriz com diferentes papeis. Como sabem, ela não é só conhecida pelos papeis que interpeta mas também pelos seus inúmeros outfits do estilo boho chic ou hippie.

Já que estamos na altura dos festivais de verão, decidi partilhar alguns outfits da Vanessa, porque ela é coroada como a "rainha do coachella" pelos seus looks, e assim poderá servir-vos de inspiração.
                                                               

 Eu decidi partilhar esta campanha com vocês porque achei que seria interessante, e claro, nunca se sabe se haverá alguma rapariga que estará a ler isto e tem vergonha das suas estrias, cicatrizes ou marcas, e não se sente linda o suficiente.